2021.05.11
年長組になって、今年度初めてのMYスポーツです。
みなさん、MYスポーツのMYは”ももやま”のMYだったのを、ご存じでしたか？
年少組から少しずつ体幹を鍛えてきました。
これは、クマ歩きをしながらゴールまで進んでいます。
クマ歩きの、進化系です。
ケンケンをしながら、進みます！
足を交互に上下にしながら１０回できたら、スタートです。
これは先生達の研修会でもやりましたが、なかなかきついので、息が上がりました・・・
手と足を上げて１０秒キープ！！プルプル～
話を聞く時も、集中して聞いていますね。
動の中の静！の時間です。
手押し車＆なんと！クロールのように手を回しながら進みます。
広い園庭を、マラソンします♪頑張れ～
何の動きをしているのかな～どこを使っているのかを意識しながら、動くと効果も違うそうですよ！
